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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦膽結石的排除不能單純依靠飲食,還需綜合考慮多方面因素,如飲食均衡、增加水分攝入、控制油脂攝入、補充維生素、選擇合適的膳食纖維等。 1. 飲食均衡:孕婦應保證攝入各類營養素,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優質蛋白質的食物。 2. 增加水分攝入:每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水,有助于稀釋膽汁,促進膽汁排泄。 3. 控制油脂攝入:減少動物油、油炸食品等高脂肪食物的攝入,以防膽汁過度濃縮。 4. 補充維生素:多吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,以獲取豐富的維生素 C、維生素 E 等,增強膽囊的收縮功能。 5. 選擇合適的膳食纖維:如燕麥、糙米、芹菜等,可促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 孕婦膽結石的處理需要謹慎,飲食調整只是輔助手段。如果膽結石引起明顯癥狀,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。
2024-11-11 23:56
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