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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病,調理哮喘需要從生活環境、飲食、運動、心理和治療等方面入手,包括避免過敏原、合理飲食、適度運動、保持良好心態以及規范治療。 1.生活環境:保持室內清潔,定期更換床上用品,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。 2.飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運動:選擇適合的運動,如散步、瑜伽、游泳等,增強體質,但要避免劇烈運動。 4.心理:保持樂觀情緒,避免緊張、焦慮,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.治療:遵循醫囑使用藥物,如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。按時復診,監測病情。 總之,哮喘患者要綜合多方面進行調理,持之以恒,才能更好地控制病情,提高生活質量。
2024-11-12 05:46
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