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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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哮喘患者可以練瑜伽，但需要注意一些事項，如病情控制情況、運動強度、環境因素、呼吸方式、教練指導等。 1.病情控制情況：哮喘病情穩定且癥狀較輕時，適當瑜伽練習有助于增強體質。若處于急性發作期或病情較重，則應避免。 2.運動強度：選擇強度適中的瑜伽動作，避免過度勞累導致呼吸急促。 3.環境因素：練習環境應保持空氣流通、清新，避免過敏原和刺激性氣體。 4.呼吸方式：采用正確的呼吸方法，避免大口喘氣或憋氣。 5.教練指導：專業教練能根據患者身體狀況調整動作和節奏。 6.藥物準備：隨身攜帶緩解哮喘的藥物，如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 總之，哮喘患者在醫生評估和指導下，根據自身病情，合理選擇瑜伽練習，并注意上述要點，有助于提高身體素質和生活質量。
2024-11-11 23:35
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