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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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常吃泡面可能增加患上膽結石的風險。這與泡面的營養不均衡、油脂含量、添加劑、飲食規律和水分攝入等因素有關。 1.營養不均衡：泡面中的營養成分相對單一，長期以此為主食，易導致身體缺乏必要的營養元素，影響膽囊的正常功能。 2.油脂含量：部分泡面的油脂含量較高，過多的油脂會使膽汁中的膽固醇濃度升高，容易形成膽結石。 3.添加劑：泡面中的一些添加劑可能對身體代謝產生一定影響，間接影響膽囊的健康。 4.飲食規律：頻繁吃泡面可能導致飲食不規律，影響膽汁的正常分泌和排泄。 5.水分攝入：吃泡面時往往水分攝入不足，膽汁濃縮，增加膽結石形成的可能性。 總之，雖然常吃泡面不一定必然導致膽結石，但為了身體健康，應保持飲食的多樣性和均衡性，多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物，規律飲食，適量飲水。
2024-11-13 09:13
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