-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
試管嬰兒促排卵期間，飲食方面要注重營養均衡、多樣化，包括攝入優質蛋白、富含維生素和礦物質的食物、適量碳水化合物、健康脂肪以及充足水分等。 1.優質蛋白：如雞肉、魚肉、蝦、蛋類、豆類等，有助于身體修復和維持正常生理功能。 2.富含維生素的食物：新鮮蔬菜如西蘭花、胡蘿卜，水果如橙子、草莓，能增強免疫力。 3.富含礦物質的食物：像牡蠣、動物肝臟等含鋅豐富，有助于生殖系統健康。 4.適量碳水化合物：選擇全谷物如糙米、燕麥，提供能量。 5.健康脂肪：如橄欖油、堅果中的不飽和脂肪，對身體有益。 6.充足水分：每天至少 1500 - 2000 毫升，促進新陳代謝。 總之，在試管嬰兒促排卵期間，合理的飲食有助于提高卵子質量和促排效果，但飲食只是輔助，還需遵循醫生的指導，保持良好的心態和生活習慣。
2024-11-12 05:29
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
