三歲小孩哮喘的控制和緩解需要綜合多方面的措施，包括避免過敏原、規(guī)范治療、增強(qiáng)體質(zhì)、家庭護(hù)理以及定期復(fù)查等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，要保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，減少孩子接觸過敏原的機(jī)會。 2.規(guī)范治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德混懸液、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)增加戶外活動，如散步、慢跑，但要避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)哮喘。保證充足的睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 4.家庭護(hù)理：注意室內(nèi)通風(fēng)，保持適宜的溫度和濕度。孩子哮喘發(fā)作時，家長要保持冷靜，采取正確的應(yīng)對措施。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期帶孩子復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，三歲小孩哮喘的控制和緩解需要家長和醫(yī)生的共同努力，通過綜合的措施，提高孩子的生活質(zhì)量，減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。