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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年人感冒后，飲食上宜選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如粥類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能為身體提供能量。 2.蔬菜：如菠菜、西蘭花，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 3.水果：像蘋果、橙子，含有豐富的維生素 C，可促進(jìn)身體恢復(fù)。 4.蛋白質(zhì)類食物：如雞蛋、魚肉，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 5.湯品：例如雞湯，有一定的抗炎作用，緩解感冒癥狀。 老年人感冒期間，合理的飲食有助于身體恢復(fù)，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-12 05:09
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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