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干眼癥患者適宜吃哪些食物？

2024-11-12 16:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：干眼癥

問題：

干眼癥吃什么

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

干眼癥患者可以通過飲食調節來緩解癥狀，比如多吃富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 E、ω-3 脂肪酸的食物等。 1.富含維生素 A：胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，有助于維持眼睛表面的正常功能。 2.富含 B 族維生素：糙米、瘦肉、豆類等含有豐富的 B 族維生素，能促進眼部神經的營養代謝。 3.富含維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，具有抗氧化作用，對眼睛有益。 4.富含維生素 E：杏仁、黑芝麻、菠菜等含有較多的維生素 E，可保護眼睛細胞免受自由基損傷。 5.富含ω-3 脂肪酸：三文魚、金槍魚、亞麻籽等富含ω-3 脂肪酸，能減輕炎癥，改善淚液分泌。總之，干眼癥患者通過合理飲食，攝入上述各類營養豐富的食物，對緩解癥狀有一定幫助，但飲食調整不能替代專業治療。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-13 05:30

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