兒童股骨頭壞死的功能性鍛煉，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過簡單的腿部肌肉收縮練習(xí)，如直腿抬高，增強(qiáng)腿部肌肉力量，為關(guān)節(jié)提供更好的支撐。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，防止僵硬。 3. 平衡與協(xié)調(diào)訓(xùn)練：如單腳站立，增強(qiáng)身體平衡和協(xié)調(diào)能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 4. 行走訓(xùn)練：在安全的環(huán)境中，逐漸增加行走距離和時(shí)間，保持正確的步態(tài)。 5. 負(fù)重訓(xùn)練：根據(jù)恢復(fù)情況，適當(dāng)增加負(fù)重，促進(jìn)骨骼重建。 兒童股骨頭壞死的功能性鍛煉需循序漸進(jìn)，家長要密切關(guān)注孩子的反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要結(jié)合醫(yī)生的建議和治療方案，綜合促進(jìn)康復(fù)。