妊娠高血壓綜合癥是孕期常見的并發癥，對母嬰健康有較大影響。應對方法包括定期產檢、調整生活方式、合理飲食、監測血壓、必要時藥物治療等。 1.定期產檢：孕婦應按照醫生建議的時間進行產檢，密切監測血壓、尿蛋白、體重等指標，以及胎兒的生長發育情況。 2.調整生活方式：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時；避免過度勞累和精神緊張；適度運動，如散步。 3.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.監測血壓：在家中自備血壓計，每天定時測量血壓，記錄血壓變化。 5.藥物治療：當病情需要時，醫生可能會使用硝苯地平、拉貝洛爾、硫酸鎂等藥物來控制血壓，預防子癇的發生。但使用藥物必須嚴格遵醫囑。 總之，妊娠高血壓綜合癥需要孕婦高度重視，積極配合醫生的治療和建議，以保障自身和胎兒的健康。