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長水痘期間適宜吃哪些葷菜

2024-11-10 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

長水痘能吃什么葷菜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮鵬飛醫師

孟津縣婦幼保健院

其他

兒科

長水痘期間，在飲食上需要注意選擇清淡、易消化且營養豐富的食物。葷菜方面，可以適量食用豬肉、雞肉、鴨肉、魚肉等。 1.豬肉：豬肉富含蛋白質、脂肪、維生素等營養成分，能為身體提供能量，增強抵抗力。但應選擇瘦肉，避免過于油膩。 2.雞肉：雞肉蛋白質含量高，脂肪含量低，易于消化吸收，有助于水痘患者補充營養。 3.鴨肉：鴨肉性涼，具有滋陰補虛的作用，適合水痘患者食用。 4.魚肉：如草魚、鯽魚等，富含優質蛋白質和多種礦物質，有助于身體恢復。但要注意魚刺，避免刺傷口腔。 5.蝦類：蝦富含蛋白質和礦物質，但部分水痘患者可能對蝦過敏，食用前需確認自身是否過敏。總之，長水痘期間可以適當吃上述葷菜，但要注意烹飪方式，以清蒸、煮湯為宜，避免辛辣、油膩。同時，要注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果水痘癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-11 01:47

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