長(zhǎng)水痘期間通常是可以吃黃瓜木耳的。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，飲食方面主要避免辛辣、油膩、刺激性食物。黃瓜和木耳富含營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)加重水痘病情。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：黃瓜富含維生素 C、維生素 E 等，木耳含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 易消化吸收：黃瓜和木耳質(zhì)地較軟，易于消化，不會(huì)給腸胃帶來過多負(fù)擔(dān)。 3. 不會(huì)加重病情：它們不屬于發(fā)物，不會(huì)促使水痘病毒擴(kuò)散或加重皮膚癥狀。 4. 補(bǔ)充水分：黃瓜含有較多水分，有助于維持身體的水分平衡。 5. 增強(qiáng)免疫力：適量食用可在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力，利于病情恢復(fù)。 總之，長(zhǎng)水痘時(shí)吃黃瓜木耳一般是安全的，但飲食仍需均衡，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用可能引起不適的食物。如果對(duì)飲食有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生。