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回答1
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孫標龍
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
兒科
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長水痘期間通常是可以吃橙子的。橙子富含維生素 C、維生素 P、類黃酮等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力、促進身體恢復。但需注意適量食用，且要結合個人體質(zhì)、水痘病情、飲食搭配等情況綜合考慮。 1. 營養(yǎng)成分：橙子富含維生素 C，能增強白細胞的活性，提高免疫力，有助于抵抗水痘病毒。維生素 P 可增強毛細血管壁彈性，減少皮膚出血點。 2. 促進恢復：橙子中的類黃酮等物質(zhì)具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應，促進水痘皮疹的消退。 3. 個人體質(zhì)：若本身對橙子過敏，或食用橙子后出現(xiàn)胃腸不適，就應避免食用。 4. 適量原則：雖然橙子有益，但也不能過量食用，以免引起胃腸負擔。 5. 飲食搭配：長水痘期間飲食應均衡，除了橙子，還應攝入其他富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，長水痘時多數(shù)情況下可以吃橙子，但要根據(jù)自身情況合理安排。如果對飲食有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生。
2024-11-10 16:31
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