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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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長水痘期間，患者可以適量食用一些性質溫和、營養豐富且易消化的肉類，如雞肉、瘦豬肉、魚肉、牛肉、鴨肉等。 1.雞肉：富含優質蛋白質，能增強免疫力，有助于身體恢復。但應選擇無皮、無油脂的部分。 2.瘦豬肉：含有豐富的鐵元素，可預防貧血，為身體提供能量。 3.魚肉：如三文魚、鱈魚等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質，利于身體吸收。 4.牛肉：營養豐富，能補充蛋白質和多種礦物質。 5.鴨肉：性涼，具有滋陰清熱的作用。 總之，長水痘期間食用肉類要注意適量，烹飪方式以清淡為主，如清蒸、煮湯等，避免油膩、辛辣的做法。同時，要結合個人的體質和病情，如有特殊情況，應遵循醫生的建議。
2024-11-10 15:43
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