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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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水痘期間,飲食宜清淡、易消化、富含營養,可選擇蔬菜、水果、蛋白質類食物、主食類食物、湯羹類食物等。 1.蔬菜:如菠菜、芹菜、胡蘿卜等,富含維生素和礦物質,有助于提高免疫力。 2.水果:像蘋果、香蕉、橙子等,能補充維生素 C 和水分。 3.蛋白質類食物:例如雞蛋、牛奶、魚肉,利于身體恢復。 4.主食類食物:如米粥、面條,提供能量且容易消化。 5.湯羹類食物:冬瓜湯、綠豆湯等,有清熱解毒的作用。 總之,水痘期間合理飲食有助于身體恢復,但要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時,要注意休息,保持皮膚清潔。
2024-11-11 07:29
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