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水痘掉了有印能吃什么促進恢復

2024-11-10 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

水痘掉了有印能吃什么

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

水痘掉了留下印子，在飲食方面可多攝入富含維生素 C、維生素 E、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉、魚類等。 1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能促進皮膚的修復。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 2. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 有助于減少疤痕形成，如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3. 高蛋白食物：為皮膚修復提供必要的營養，例如雞胸肉、魚肉、豆類。 4. 含鋅食物：鋅能促進傷口愈合，像牡蠣、豬肝、瘦肉等。 5. 膠原蛋白豐富的食物：能增強皮膚彈性，如豬蹄、牛筋、銀耳。總之，合理的飲食對于水痘印的恢復有一定的幫助，但飲食調整只是輔助手段，同時要注意保持皮膚清潔，避免陽光直射。如果水痘印長時間不消退或有加重趨勢，建議及時就醫。
2024-11-10 17:24

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