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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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水痘患者的飲食宜清淡、易消化、富含營養,可選擇蔬菜粥、瘦肉湯、水果沙拉、雞蛋羹、綠豆湯等。 1.蔬菜粥:富含維生素和膳食纖維,能提供能量,且容易消化,如青菜粥、南瓜粥等。 2.瘦肉湯:如雞肉湯、排骨湯,富含蛋白質,有助于增強免疫力,促進身體恢復。 3.水果沙拉:選擇富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓、獼猴桃等,可提高抵抗力。 4.雞蛋羹:蛋白質豐富,營養好吸收,為身體補充必要的營養成分。 5.綠豆湯:有清熱解毒的作用,有助于緩解水痘引起的不適。 總之,水痘患者的飲食要注重營養均衡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以促進身體的康復。
2024-11-10 22:43
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