水痘一個月痂已掉，通常可以外出和吹風，但飲食仍需注意。外出時要注意防護，避免過度勞累。飲食上，部分食物仍需適當控制。 1.外出：可以外出，但要注意避免前往人員密集、通風不良的場所，以防感染其他疾病。外出時做好防曬，佩戴口罩。 2.吹風：一般可以吹風，但要避免長時間吹冷風，以防著涼。 3.飲食：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等應少吃，以免刺激胃腸道。海鮮類食物如蝦、蟹等可能引起過敏，也需謹慎食用。油膩食物如油炸食品，可能加重消化負擔，要適量。高糖食物如糖果，不利于身體恢復，要控制。 4.休息：保證充足的睡眠，有助于身體機能的恢復。 5.防護：注意個人衛生，勤洗手，保持皮膚清潔。 總之，水痘痂掉后雖然身體在逐漸恢復，但仍要注意各方面的細節，讓身體完全康復。如果出現異常癥狀，應及時就醫。

你好，水痘考慮為病毒性感染引起的，現在可以吹風的，目前可以采取抗病毒藥物治療，在治療期間，不可以吃魚、蝦等食物的。

你好，這個已經一個月了，可以外出的。不用擔心。 忌濃茶、酒類、咖啡和辛辣刺激性食物。也可適當吃點咸菜，以便多飲些水。對少數不愿飲水者，可適當吃一些多汁的新鮮瓜果。