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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡中瓊 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
婦產科
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人流后要兼顧上班和身體恢復，需關注多方面因素，包括休息、飲食、保暖、復查及工作性質等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-21 11:53
1.充分休息：術后至少休息2-3天，避免勞累和劇烈運動。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
3.注意保暖：避免著涼，尤其是腰腹部。
4.按時復查：一般在術后7-14天復查，確認子宮恢復情況。
5.工作考量：若工作輕松非體力勞動，可在身體無明顯不適后上班，但仍要注意勞逸結合。
6.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，防止感染。
7.避免刺激：不接觸涼水，不吃生冷、辛辣食物。
總之，人流后要重視身體恢復，根據自身情況合理安排上班時間，如有異常及時就醫。
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