慢性宮頸炎是常見的婦科疾病，多由病原體感染、機械性刺激等引起?；颊叱邮苷幹委?，日常護理也很重要，包括心情、飲食、作息、個人衛生和性生活等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.心情調節：保持樂觀心態，避免焦慮和抑郁，不良情緒可能影響內分泌，不利于病情恢復。
2.飲食注意：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
3.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于增強免疫力。
4.個人衛生：勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲，每日用溫水清洗會陰部，保持其干燥清潔。
5.性生活管理：治療期間禁止性生活，康復后性生活也要注意衛生，頻率適度。
6.用藥規范：遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿奇霉素、甲硝唑等，不可擅自增減藥量。
做好以上護理措施，有助于慢性宮頸炎的康復和預防復發。