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屁股骨頭痛日常需注意哪些方面？

2018-08-16 17:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭壞死

問題：

屁股骨頭痛日常需注意哪些方面？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

白波主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

骨外科

屁股骨頭痛，日常要注意姿勢、運動、保暖、飲食、避免外傷等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.姿勢：避免長時間久坐，定時起身活動，保持正確的坐姿和站姿。
2.運動：適度進行如游泳、慢跑等有氧運動，但避免劇烈運動和過度勞累。
3.保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意臀部保暖，防止受寒。
4.飲食：多吃富含鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。
5.避免外傷：小心滑倒、碰撞，減少對臀部骨頭的損傷。
總之，注意上述方面有助于緩解屁股骨頭痛的癥狀，若疼痛持續或加重，應及時就醫。
2018-08-16 18:05

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什么是股骨頭壞死? 　　股骨頭壞死是因創傷或非創傷等諸多原因導致股骨頭的骨細胞、骨髓、造血細胞及脂肪細胞因缺血壞死，骨組織營養中斷，最終造成股骨頭密度增高或減低、骨囊性改變、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷畸形等一系列病變，稱為股骨頭缺血性壞死。又因骨壞死并非細菌感染所致，所以又稱為股骨頭無菌性壞死。由于股骨頭塌陷造成髖關節的病殘較重，治療上也較困難，因此，越來越引起醫生們對這一疾病的關注。查看全文»

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