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回答1
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鄧麗君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩脾氣虛的調理，可從飲食、運動、作息、按摩、藥物等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-18 10:14
1.飲食：多吃健脾食物，如山藥、薏米、芡實等，避免生冷油膩。
2.運動：適當進行戶外活動，如散步、慢跑，增強體質。
3.作息：保證充足睡眠，規律作息，利于脾胃功能恢復。
4.按摩：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
5.藥物：可在醫生指導下服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術散等。
總之，小孩脾氣虛的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持，如有必要，及時就醫。
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