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哺乳期吃苦瓜好不好？

2018-08-16 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：葡萄胎

問題：

哺乳期吃苦瓜好不好？

回答1
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劉軍秀主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

哺乳期適量吃苦瓜通常是可以的，需注意食用量。其對乳汁質量影響不大，但也有一些相關因素需要考慮。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.營養方面：苦瓜含有一定維生素和礦物質，能為哺乳期女性補充部分營養。
2.清熱降火：有助于緩解哺乳期可能出現的上火癥狀。
3.潛在影響：過量食用可能導致腸胃不適，影響消化。
4.個體差異：部分女性體質敏感，食用后可能出現過敏等反應。
5.飲食均衡：哺乳期飲食應多樣化，不能單純依賴苦瓜。
總之，哺乳期可適量吃苦瓜，同時要注意飲食的均衡和多樣性，以保證自身健康和乳汁質量。
2018-08-18 10:27

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