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回答1
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趙維英 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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剖宮產產后補氣血，可通過飲食調理。常見的有紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、阿膠等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-26 12:10
1.紅棗：富含鐵元素，能促進血紅蛋白生成，有良好的補血作用。
2.桂圓：能補益心脾、養血安神，適合產后氣血不足者食用。
3.烏雞：營養豐富，含多種氨基酸和微量元素，有助于補充氣血。
4.豬肝：富含鐵、蛋白質等，是補血的理想食物。
5.阿膠：具有滋陰補血、潤燥止血的功效。
剖宮產產婦應注意飲食均衡，保證充足休息，有助于身體恢復。
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