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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙云荷 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦產科
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做完人流后,飲食至關重要。宜選擇清淡、營養豐富且易消化的菜品,有助于身體恢復。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-08-21 07:00
1.富含蛋白質的菜:如雞肉、魚肉、瘦肉、豆腐等,能促進身體修復。
2.富含維生素的菜:像菠菜、胡蘿卜、西紅柿等,增強免疫力。
3.補鐵的菜:例如豬肝、豬血、黑木耳等,預防貧血。
4.健脾益胃的菜:山藥、南瓜、小米等,改善消化功能。
5.清淡的蔬菜:如白菜、黃瓜、西蘭花等,避免腸胃負擔。
人流后飲食需合理搭配,多休息,注意個人衛生,如有異常及時就醫。
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