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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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孕早期能喝檸檬冰糖，同時要注意飲食、睡眠、活動等方面。包括飲食選擇、反應應對、睡眠保障、活動適度、情緒調節等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-21 19:31
1.飲食選擇：宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣生冷、油炸、高糖食物。
2.反應應對：若有早孕反應，如惡心嘔吐，可少食多餐，多吃流質食物。
3.睡眠保障：保證充足睡眠，有利于孕婦和胎兒健康。
4.活動適度：適當活動，增強體質，但避免劇烈運動。
5.情緒調節：保持良好心態，避免緊張焦慮。
總之，孕早期飲食和生活習慣都很重要，要多加注意，以保障母嬰健康。
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