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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃加工的堅果，但要注意選擇合適的種類和適量食用，同時關注品質、添加劑、過敏等情況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-22 00:02
1.種類選擇：優先選擇原味堅果，避免高糖、高鹽或過度調味的。
2.適量食用：每天一小把，以免攝入過多熱量。
3.品質保障：選擇正規廠家生產，確保無變質、發霉。
4.添加劑問題：關注添加劑成分，盡量少含防腐劑等。
5.過敏反應：若有堅果過敏史，應謹慎食用。
總之，孕婦食用加工堅果要綜合考慮多方面因素，保證自身和胎兒健康。
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