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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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孕婦可以吃小核桃仁，其富含營養，對孕婦和胎兒有益，包括蛋白質、氨基酸等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-18 15:11
1.蛋白質：能為孕婦身體提供能量，助力胎兒組織生長。
2.氨基酸：是構成蛋白質的基本單位，對胎兒發育重要。
3.不飽和脂肪酸：有助于胎兒大腦和視網膜發育。
4.維生素：如維生素E，有抗氧化作用，利于孕婦健康。
5.礦物質：如鈣、鐵等，滿足孕婦和胎兒的需求。
總之，孕婦適量食用小核桃仁好處多，但要注意適量，保證飲食均衡。
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