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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡中瓊 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
婦產科
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引產后的飲食至關重要，需注意食物的選擇和攝入方式，包括避免刺激性食物、保證營養均衡等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-21 22:40
1.避免辛辣生冷：如辣椒、冰淇淋等，以免刺激腸胃和影響子宮恢復。
2.增加蛋白質攝入：多吃魚肉、雞肉、蛋類等，幫助身體修復。
3.注重補鐵補血：食用豬肝、菠菜、紅棗等，預防貧血。
4.多吃蔬菜水果：提供維生素和膳食纖維，如蘋果、香蕉、青菜等。
5.適當食用藥膳：如益母草煮水，促進子宮收縮和恢復。
6.控制食量和飲食規律：少量多餐，避免暴飲暴食，保持規律進食。
引產后合理的飲食有助于身體恢復，如有特殊不適，應及時就醫。
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