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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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懷孕初期食用野莧菜需注意適量，還應(yīng)關(guān)注飲食均衡、運(yùn)動(dòng)、葉酸補(bǔ)充、避免同房和按時(shí)孕檢等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 17:08
1.飲食適量：野莧菜可吃但不能過(guò)量，以防腹瀉。
2.均衡飲食：葷素搭配，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，如雞鴨魚肉。
3.補(bǔ)充葉酸：口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)身體代謝和胎兒發(fā)育。
5.避免同房：防止引起先兆流產(chǎn)。
6.按時(shí)孕檢：及時(shí)了解胎兒和自身健康狀況。
總之，懷孕初期飲食和生活各方面都要注意，保障母嬰健康。
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