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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許文靜 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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青豆對肝有益，包括營養成分、促進代謝、減輕負擔等。但食用要適量。 1. 營養成分：富含蛋白質、維生素和礦物質，為肝臟提供營養支持。 2. 促進代謝：所含膳食纖維能促進腸道蠕動，利于代謝廢物排出。 3. 減輕負擔：適量食用不會給肝臟帶來過多消化負擔。 4. 補充能量：為肝臟正常運轉提供所需能量。 5. 調節免疫：一定程度上有助于增強身體的免疫功能，間接保護肝臟。 總之，肝臟不好的人可適當吃青豆，但要注意適量，保持均衡飲食。
2024-09-27 01:45
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