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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘小汕 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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小孩消化不良較為常見，多因胃腸功能弱、飲食不當等所致?？赏ㄟ^調整飲食來緩解，比如選擇易消化食物、控制食量等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-16 10:15
1.食物選擇：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜；水果可選蘋果、香蕉。
2.主食調整：以軟爛的米粥、面條為主，易于消化。
3.蛋白質攝入：適量食用魚肉、雞肉，其蛋白質易吸收。
4.避免食物：少吃油膩、辛辣及生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋。
5.飲食習慣：做到少食多餐，規律進食，避免暴飲暴食。
家長要關注孩子的飲食情況，如消化不良癥狀持續不緩解，應及時就醫。
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