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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科生殖內分泌專科（生殖中心）
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孕婦用赤小豆煲湯，可選食材多樣，如黑米、排骨、鯽魚、冬瓜、花生等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-28 19:06
1.黑米：富含多種營養，能為孕婦補充能量。
2.排骨：提供優質蛋白質和鈣質。
3.鯽魚：富含蛋白質和不飽和脂肪酸，對胎兒發育有益。
4.冬瓜：有利尿消腫的作用。
5.花生：富含蛋白質和維生素。
孕婦飲食應注重營養均衡，可根據個人口味和身體狀況選擇合適的食材與赤小豆煲湯。
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