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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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走路散步能鍛煉身體。有增加身體抵抗力的功效，注意生活規律，飲食均衡，多參加戶外鍛煉，增加身體抵抗力，飲食均衡，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃垃圾食品，不要吃涼性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物，不要喝酒抽煙。多鍛煉，也可以散步慢跑，長跑，騎自行車，游泳。
2018-08-22 19:14
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