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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦在飲食方面需謹慎選擇，以保障自身和胎兒的健康。黑米蓮子粥一般是可以食用的，但也需考慮多方面因素。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-16 09:41
1.營養成分：黑米富含蛋白質、維生素和礦物質；蓮子有養心安神等作用。
2.消化情況：部分孕婦可能消化功能較弱，需注意食用量，避免消化不良。
3.過敏反應：若對黑米或蓮子過敏，應避免食用。
4.血糖控制：對于有妊娠糖尿病的孕婦，要注意粥的攝入量，以防血糖波動。
5.食用方式：要確保食材新鮮、衛生，烹飪得當。
總的來說，孕婦可以吃黑米蓮子粥，但要結合自身情況，適量食用。
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