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孕期沒胃口吃飯該如何改善

2018-08-15 20:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 小兒腫瘤

問題：

孕期沒胃口吃飯該如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁茹英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

孕期沒胃口可能由激素變化、腸胃功能弱、心理因素、飲食不當、妊娠反應等導致。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變影響腸胃功能，可自行逐漸緩解。
2.腸胃功能弱：本身脾胃不好，孕期更易沒胃口，需調理飲食，少量多餐。
3.心理因素：孕期緊張焦慮可能影響食欲，要注意放松心情。
4.飲食不當：食物油膩或不合口味會沒胃口，應清淡多樣。
5.妊娠反應：這是常見現象，可嘗試吃開胃食物，如山楂等。
孕期沒胃口較為常見，可先嘗試調整飲食和心態，如仍無改善，建議及時就醫。
2018-08-22 10:27

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