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回答1
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劉宇彬 主治醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
兒科
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寶寶可以吃黑米，其富含營養，但食用有講究，包括營養成分、功效、適宜烹飪方式、食用禁忌等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-22 18:43
1.營養成分：含蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣鐵磷等微量元素。
2.功效：能清除自由基、改善缺鐵性貧血、調節免疫、抗癌。
3.烹飪方式：宜熬粥。
4.食用禁忌：脾胃虛弱的寶寶不宜吃。
5.食用頻率：適量食用，不可過量。
總之，寶寶可適當吃黑米，但要考慮其身體狀況和食用方式。
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