您好，夏季可以說是白癜風病情加重的高發期，夏日里許多人的精神狀態會受到高溫的影響變得難以控制，暴躁、易怒干什么都想要快一點，特別是在室外高溫中精神會更加緊張和急躁。而精神情況的不良會造成白斑處神經末梢有退行性變，從而加重白癜風病情的發展。作為白癜風患者一定要戒驕戒躁保持一個良好穩定的心理狀態，做好降溫措施讓自己的心情和精神狀態不隨著溫度升高變得緊張急躁，一個放松的心情也會給自己一個好的睡眠環境，降低了夏日引發的失眠狀況，良好的作息也為自身的免疫力提高有著積極的影響。 夏季濕熱高溫的環境有著降低食欲的作用，引起了許多人飲食不振的現象，也誘發了一定程度上的偏食，只喜歡吃冷飲和涼的東西而減少了一日三餐的食用量，對于女性來說身體條件本就比較偏寒，大量的攝入冷飲等食物只會造成月經不調內分泌紊亂的現象，而且大量的冷食也會造成腸胃功能的發病率導致急性腸胃炎等，白癜風病人的免疫系統弱于一般人，攝入過多的冷飲而忽略了平時飲食上的均衡會導致體內微量元素的偏失，也就會造成白癜風病癥的嚴重，所以夏日里一定要合理安排自身飲食不能因為貪涼而威脅自身的健康。 夏季人體的排汗量增大，造成了許多人在室外穿的比較便利輕薄，從而加大了自身皮膚和陽光的接觸面積，而強烈的紫外線不僅能消菌殺毒還能造成皮膚的過敏和脫皮現象，白癜風患者在夏季室外一定要做好防曬準備，可以穿輕薄寬松的長褲長衫遮擋，以免患處被紫外線曬傷造成瘙癢誘發炎癥的狀況。同時也要做好水分的補充，以免劇烈的排汗量造成了脫水等不良反應。