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老人便秘大便干結排不出怎么辦？

2018-08-08 11:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

老人便秘大便干結排不出怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董新民副主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

老年科

老年人便秘，大便干結難以排出，通常與飲食結構不合理、水分攝入不足、缺乏運動、腸道功能減退以及某些藥物副作用有關。面對此狀況，調整生活習慣和采取適當治療措施尤為重要。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.改善飲食：增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和全谷物，促進腸道蠕動。
2.充足水分：確保每日飲水量充足，有助于軟化大便，便于排泄。
3.適量運動：鼓勵進行適度的身體活動，如散步、太極等，增強腸道動力。
4.規律排便：建立定時排便習慣，盡量在早晨或餐后嘗試排便，利用身體的自然反射。
5.藥物輔助：在飲食和生活方式調整無效時，可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，以緩解便秘。
6.避免濫用：切勿長期依賴刺激性瀉藥，如番瀉葉、大黃等，以免造成腸道功能紊亂。
對于老人便秘問題，通過綜合調整生活習慣和必要時采用藥物干預，通常可以有效緩解癥狀。若便秘持續存在，影響生活質量，建議及時就醫，排除潛在疾病。
2018-08-08 13:40

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