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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃超強 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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2歲小孩便秘可通過飲食調整改善，如多吃蔬菜水果、增加飲水量、攝入膳食纖維豐富的食物、補充益生菌、適當食用粗糧等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-08 13:36
1.多吃蔬菜水果：如香蕉、火龍果、蘋果、青菜等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.增加飲水量：保證充足水分攝入，軟化大便。
3.攝入膳食纖維豐富的食物：如燕麥、紅薯、玉米等，增加糞便體積。
4.補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群平衡。
5.適當食用粗糧：如糙米、全麥面包等，促進消化。
合理的飲食調整有助于改善2歲小孩的便秘情況，但如便秘嚴重，需及時就醫。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
