18 歲即將上大學，恐懼多物且易緊張不自信，咋回事？
2024-11-10 16:06
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今年18歲了，馬上讀大學了，但是好像有了電視上那種的恐懼癥，對什么都很恐懼，對街上的人，對馬上上的車，甚至怕車子突然按喇叭會嚇到自己，特別容易緊張，還總是不自信，特別苦惱
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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18 歲即將步入大學，出現對多種事物的恐懼、容易緊張且不自信的情況，可能與性格、成長經歷、心理壓力、神經調節異常以及某些疾病等有關。 1.性格因素：有些人天生性格較為敏感、內向，在面對新環境和陌生人時，容易產生恐懼和緊張情緒。 2.成長經歷：童年時期遭受過驚嚇、虐待或長期處于不安定的環境，可能導致心理陰影，影響成年后的情緒和自信。 3.心理壓力：即將進入大學，對新的學習和生活環境感到擔憂和不安，產生較大心理壓力。 4.神經調節異常：大腦中的神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒的調節。 5.疾病因素：如焦慮癥、恐懼癥等精神疾病，也會有類似表現。 出現這種情況不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時調整心態，多參加社交活動，增強自信心。若癥狀嚴重，應及時尋求專業心理醫生的幫助。
2024-11-11 09:32
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