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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭來勤 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產二區
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哺乳期護膚需注意多方面，包括產品選擇、飲食調理、基礎護理、防曬措施和作息規律。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-07 17:01
1.產品選擇：避免使用含化學添加劑、香料和重金屬的護膚品，優先選擇天然、溫和、無刺激的產品。
2.飲食調理：多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄、魚類等，有助于改善皮膚狀態。
3.基礎護理：保持皮膚清潔，適當使用保濕乳液，但要避開乳頭和乳暈部位。
4.防曬措施：外出時使用物理防曬方式，如遮陽帽、遮陽傘等。
5.作息規律：保證充足睡眠，有利于維持身體的新陳代謝，促進皮膚修復。
哺乳期女性要重視護膚，但應以安全、溫和為原則，保障自身和寶寶的健康。
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