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產后妊娠紋如何有效淡化？

2018-08-07 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

產后妊娠紋如何有效淡化？

回答1
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劉海智副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

產后妊娠紋的淡化可從皮膚護理、飲食調整、運動鍛煉、醫療手段、生活習慣等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.皮膚護理：使用含有維生素E、橄欖油等成分的護膚品，保持皮膚滋潤。
2.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白和維生素C的食物，如豬蹄、橙子等。
3.運動鍛煉：進行有氧運動和瑜伽，增強皮膚彈性。
4.醫療手段：激光治療、微針治療等能刺激膠原蛋白再生。
5.生活習慣：保證充足睡眠，減少熬夜，避免皮膚過度拉伸。
產后妊娠紋的淡化需要長期堅持，綜合運用多種方法，同時要保持良好的心態。
2018-08-07 16:54

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