產后身體疲勞時尿失禁的原因及對策是什么？
2018-08-07 14:42
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病情描述：我生完孩子之后，剛開始的時候是有點兒尿失禁的，到后期癥狀就輕一些了，但是最近感覺只要是身體一累了，就會有尿失禁，有點兒懵，產后身體一累就尿失禁是怎么回事？
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回答1
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李玲 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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產后尿失禁，特別是在身體疲勞時更為明顯，可能是由于分娩過程中盆底肌肉受損及神經功能暫時失調所致。通常，這種情況會在產后逐漸改善，但若持續存在，需要采取適當的康復措施。
2018-08-07 16:42
1. 盆底肌肉損傷：分娩時，盆底肌肉承受巨大壓力，可能導致其松弛和功能減弱，影響控制排尿的能力。
2. 神經受損：生產可能使支配盆底肌肉的神經受到損傷，影響信號傳遞，從而引發尿失禁。
3. 荷爾蒙變化：產后荷爾蒙水平的變化可能影響肌肉張力，加重尿失禁現象。
4. 體能下降：疲勞和體能下降可能使盆底肌肉控制力減弱，增加尿失禁風險。
5. 心理因素：焦慮和壓力也可能間接影響膀胱控制功能。
針對這種情況，建議您咨詢產科醫生，進行盆底功能評估。醫生可能會推薦盆底肌肉鍛煉，如凱格爾運動，以增強肌肉恢復。此外，保持良好的生活習慣，如定時排尿、避免過度勞累和保持正常體重，也有助于改善。必要時，醫生可能會考慮藥物治療或物理療法。請記住，個人化治療方案應在醫生指導下進行，以確保安全有效。
健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
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