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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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出水痘期間,合理的飲食有助于身體恢復。可多吃富含蛋白質、維生素、礦物質、清淡易消化及具有清熱解毒作用的食物,如牛奶、新鮮果蔬、豆制品、綠豆湯、瘦肉等。 1.富含蛋白質的食物:如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能增強免疫力,促進身體修復。 2.新鮮果蔬:富含維生素 C 和維生素 E,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,有助于減輕炎癥反應。 3.豆制品:像豆腐、豆漿,含有豐富的植物蛋白和礦物質,利于身體恢復。 4.清淡易消化的食物:如米粥、面條,減輕腸胃負擔,避免消化不良。 5.具有清熱解毒作用的食物:綠豆湯、冬瓜湯等,可幫助清除體內熱毒。 總之,出水痘期間的飲食要均衡、營養、清淡,有助于身體更快地恢復健康。但飲食調整不能替代藥物治療,若癥狀嚴重,需及時就醫。
2024-11-28 05:29
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