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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕期抽筋可能由缺鈣、子宮壓迫、血液循環不良、過度勞累、著涼等因素引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-07-31 13:32
1.缺鈣：孕期胎兒發育需大量鈣，母體鈣攝入不足易抽筋。可多吃乳制品、豆制品等補鈣。
2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫下肢血管，影響血液循環，導致抽筋。適當活動可緩解。
3.血液循環不良：孕婦久坐久站，下肢血液回流不暢，易引發抽筋。常變換體位有幫助。
4.過度勞累：身體負擔重，肌肉疲勞，易出現抽筋。注意休息，避免勞累。
5.著涼：腿部受寒，肌肉興奮性增加，可能抽筋。注意保暖。
孕期抽筋較為常見，孕婦不必過于緊張，通過調整生活方式和飲食，多數能改善。如抽筋頻繁且嚴重，應及時就醫。
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