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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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孕晚期睡眠障礙受多種因素影響，如體位、水腫、心理、胎動及產檢等。 1.體位：左側臥位較好，可避免壓迫大血管。 2.水腫：抬高下肢促進血液回流，減輕水腫。 3.心理：放松心情，避免緊張焦慮。 4.胎動：關注胎動規律，異常時及時就診。 5.產檢：36 周后每周檢查，確保母嬰健康。 孕晚期睡眠障礙可通過上述方法改善，若仍無緩解，應及時就醫尋求專業幫助。
2024-09-26 22:55
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