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一歲兒童最佳的肥胖治療方法是什么？

2018-07-19 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

一歲兒童最佳的肥胖治療方法是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳秋莉副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

兒科

一歲兒童肥胖治療應從調整飲食結構、增加體育活動、改善生活習慣、家庭支持與教育以及必要時的專業干預著手，以促進健康體重。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.調整飲食結構：減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保證均衡營養。
2.增加體育活動：鼓勵兒童參與適合年齡的體育游戲，增強體力活動，促進能量消耗。
3.改善生活習慣：建立規律的生活作息，保證充足睡眠，減少屏幕時間，避免過度久坐。
4.家庭支持與教育：家長應成為榜樣，營造健康的家庭環境，教育兒童形成良好的飲食和運動習慣。
5.專業干預：對于嚴重肥胖的兒童，在醫生指導下可能需要營養師、心理醫生等專業人士的介入，制定個體化的治療方案。
一歲兒童肥胖治療需綜合施策，重點在于健康生活方式的培養，必要時尋求專業指導，以期實現長期的體重管理。
2018-07-31 19:07

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