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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱順葉 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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兒童肥胖的原因多樣，主要包括遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、心理因素以及睡眠不足等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-01 16:18
1.遺傳因素：家族中有肥胖成員，兒童肥胖的風險增加。
2.不良飲食習慣：高熱量、高脂肪食物攝入過多，頻繁食用零食，忽視蔬菜水果。
3.缺乏運動：久坐不動，體育活動時間少，能量消耗不足。
4.心理因素：情緒問題如焦慮、抑郁，可能導致過度進食作為安慰。
5.睡眠不足：睡眠時間短，干擾了體內激素平衡，增加饑餓感，促使體重增加。
兒童肥胖的根源復雜，需要家庭、學校和社會共同努力，培養健康的飲食習慣，增加體育鍛煉，關注心理健康，保證充足睡眠，以預防和控制兒童肥胖。
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