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青少年兒童肥胖能否有效治療？

2018-07-19 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

青少年兒童肥胖能否有效治療？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

青少年兒童肥胖可以治療，需從飲食、運動、中藥調理、心理調節等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：控制高熱量、油炸食品攝入，多吃高纖維食物。
2.運動：選擇如跑步等有氧運動，每天至少一小時。
3.中藥調理：可使用健脾利濕的中藥，如參苓白術散、六君子湯、藿香正氣散等，調理脾胃功能。
4.心理調節：關注孩子心理，避免因肥胖被嘲笑產生心理負擔。
5.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠。
綜合運用上述方法，長期堅持，可有效改善青少年兒童肥胖狀況。
2018-08-04 18:40

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